Витаминно - минеральные комплексы

В лаборатории “Хромолаб” вы можете сдать анализы на витамины и минералы. Мы предлагаем несколько комплексов, с помощью которых можно проверить состояние щитовидной железы, репродуктивной системы, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и т. д. Если есть проблемы с кожей, ногтями и волосами, для этого тоже есть готовый комплекс анализов. Ознакомьтесь со всем перечнем программ — вы точно найдете то, что вам нужно.

Кому рекомендуется пройти исследования

Анализы на витамины и микроэлементы рекомендуется сдавать людям, у которых есть соответствующие симптомы (о них мы рассказываем дальше) или тем, кто входит в группу риска. К последним относятся:

• Женщины, которые планируют беременность, уже вынашивают ребенка или кормят малыша грудью.
• Пациенты, которые недавно переболели тяжелой болезнью или перенесли сложную операцию, а теперь находятся в периоде реабилитации. Это относится и к тем, кто перенес Covid-19. Известно, что вирус затрагивает многие органы и системы, поэтому организм от него сильно страдает.
• Дети в раннем и подростковом возрастах. Очень важно, чтобы в период, когда тело, все органы и системы развиваются, дефициты были закрыты, иначе это скажется на физическом, умственном состоянии ребенка.
• Люди, которые испытывают серьезные физические и эмоциональные нагрузки. Такие нагрузки связаны с тяжелым трудом, спортом, большой ответственностью и многими другими факторами. Если эти факторы присутствуют в жизни на постоянной основе, нужно регулярно сдавать анализы на витамины и микроэлементы.
• Пациенты с хроническими заболеваниями. Такие болезни часто приводят к дефицитам, особенно если анализы сдаются редко и показатели крови не находятся под постоянным контролем.
• Женщины и мужчины, которые имеют проблемы с весом: постоянно его сбрасывают, а потом набирают, сидят на диетах (особенно монодиетах) и т. д.

Каждый человек, который переживает о своем здоровье, должен сдавать общий и биохимический анализ крови ежегодно. Идеально, если при этом будут проверяться все основные витамины и микроэлементы.

Какие анализы сдать на микроэлементы

В организме человека более 80 микроэлементов, каждый из которых играет серьезную роль в обменных процессах, работе клеток, всех органов и систем. Но это не означает, что исследовать нужно все вещества. Есть микроэлементы, дефицит и избыток которых наиболее вероятен. А поскольку он ведет к нежелательным последствиям, его и нужно отслеживать. Приведем примеры:

• Медь. Если ее недостаточно, то у недоношенных детей это нередко приводит к задержке развития, а у всех остальных — к анемии. Но избыточное количество меди тоже опасно, оно приводит к отравлению, а в худших ситуациях — к печеночной, почечной недостаточности, нарушениям в работе ЦНС.
• Селен. Без достаточного количества селена невозможна правильная работа иммунной системы. А еще он серьезно влияет на другие вещества. При его дефиците в тканях организма накапливаются кадмий и мышьяк, а уровень кальция снижается.
• Йод. Если йода слишком мало, то это приводит к заболеваниям щитовидной железы, а у маленьких детей — к умственной отсталости, задержке физического развития.
• Цинк. Дефицит цинка становится причиной повышенной утомляемости, раздражительности, выпадения волос. В крайних состояниях недостаток этого вещества грозит также бесплодием.
• Магний. Здоровье нервной системы без достаточного количества магния находится под угрозой. Яркий признак дефицита этого вещества — судороги.
• Калий. Серьезный недостаток калия приводит к проблемам с сердцем, а также к замедлению роста и задержке полового созревания у детей.
• Кальций. Многие знают о том, что кальций крайне важен для костей и суставов. Но его “сфера полномочий” гораздо шире. Кальций нужен для поддержания правильного ритма сердца, здоровья мышц, качественного зрения. При его дефиците возникают проблемы с ЖКТ (чаще запоры), ломкость ногтей и волос. Большое количество кальция тоже опасно. Это становится причиной костных деформаций, рвоты и тошноты, слабости и плохой координации движений.
• Железо. О том, что человеку не хватает железа, нередко говорят такие клинические симптомы, как апатичность, быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, ломкость волос и ногтей.

Как мы и сказали, микроэлементов гораздо больше. Но уже по этому перечню ясно, что организм без них обходиться не может. Регулярные исследования на дефициты помогают избежать многих проблем, которые в будущем нередко перерастают в заболевания.

Какие анализы сдать на витамины

На самочувствие и состояние здоровья влияют разные вещества из этой категории. Это все витамины группы B, а также витамины D, E, A, C, K и другие. Проверка их дефицита или чрезмерного количества может назначаться врачом, но и сам человек в качестве профилактики может обратиться в лабораторию.

Есть признаки, которые часто свидетельствуют о том, что в организме недостаточно каких-либо витаминов. Рассмотрим их по группам — на примере того, как реагируют разные органы и системы тела:

• Кожа. Если вы заметили, что кожа стала шелушиться и сохнуть без причины, то это нередко признак дефицитов. На недостаток витаминов часто указывают прыщи и синяки, которые возникают в ответ на любое приложенное усилие, а еще негативная реакция на одежду, украшения. Она часто похожа на аллергическую, то есть при контакте с тканями кожа раздражается.
• Волосы. О дефиците витаминов или заболеваниях говорит и состояние волос. Тусклый цвет, сухие пряди, сухая или жирная перхоть, зуд кожи головы, выпадение — все это тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать.
• Ногти. Хрупкие, ломкие ногти, которые не реагируют на хороший уход (использование масел, укрепляющих составов) — это явный признак того, что организму чего-то не хватает. Сходить на исследование нужно и в том случае, если на ногтевой пластине появляются пятна, полоски или ямочки (вмятины).
• Глаза. Регулярные воспаления глаз, покраснения, зуд, слезоточивость, снижение остроты зрения — это тоже нередко признак дефицита определенных веществ. Но начать решение вопроса следует с посещения врача-офтальмолога. Важно исключить другие нежелательные состояния и заболевания, а уже потом сдать биохимический анализ по той программе, которую посоветует доктор.
• Полость рта. Язвочки, налет, воспаления, проблемы с деснами — все это часто признаки того, что в организме наблюдается нехватка или избыток определенных веществ. Как и в случае с глазами, начать нужно с посещения профильного врача — стоматолога. Затем специалист решит, нужно ли сдавать анализы.
• ЖКТ. Признаки дефицитов, которые проявляются через состояние желудочно-кишечного тракта, нередко противоположны. К ним относятся потеря и набор веса, диарея и запоры.
• Тело. Обязательно нужно следить и за состоянием всего тела. Нежелательными симптомами, которые должны привлечь внимание, можно назвать отечность, припухлости в области суставов, мышечные и суставные боли, судороги, проблемы с координацией. Общая вялость и быстрая утомляемость — тоже красноречивые признаки как для детей, так и для взрослых.
• Нервная система и мозг. Низкий уровень энергии, отсутствие концентрации, апатичное и депрессивное состояние, проблемы со сном, раздражительность или заторможенность — это и многое другое указывает на то, что с организмом пациента есть проблемы. Часто речь как раз о дефицитах, которые можно и нужно быстро восполнить.

Чаще всего пациент наблюдает у себя комбинацию разных признаков. Это связано еще и с тем, что редко дефицит обнаруживается только в отношении одного вещества. Более распространены комплексные проблемы, когда наблюдается недостаток нескольких витаминов одновременно.

Что такое гиповитаминоз и гипервитаминоз

Если какое-то вещество содержится в крови в недостаточном количестве — это гиповитаминоз. В тех случаях, когда его концентрация превышает допустимо безопасную, речь идет о гипервитаминозе. Оба состояния крайне нежелательны, но многое зависит и от конкретного витамина. Иногда превышение показателей не слишком критично, потому что ткани не накапливают компонент — он быстро выводится с мочой. Но в отдельных случаях это приводит к серьезным заболеваниям и состояниям.

Сейчас чаще всего диагностируют именно гиповитаминоз, то есть недостаток необходимых витаминов. Причины для этого разные:

• Несбалансированное питание и регулярное пребывание на диетах, когда рацион сильно ограничен.
• Наличие болезней или состояний, при которых определенные вещества не усваиваются, даже если поступают в организм в достаточном количестве.
• Нездоровый образ жизни, который связан с физическими и эмоциональными перегрузками, хроническим стрессом, недосыпанием, вредными привычками.
• Работа на вредном производстве и проживание в экологически неблагоприятных районах.

Для большинства современных людей эти причины актуальны, поэтому анализы на микроэлементы и витамины рекомендовано сдавать даже тем, кто еще не столкнулся с серьезными симптомами.

К чему приводит дефицит витаминов и минералов

Своевременное проведение анализа помогает выявить недостаток конкретных веществ на ранней стадии. Это важно, потому что серьезный дефицит приводит к большим проблемам. Вот только некоторые из них:

• Нарушения когнитивного характера. Это означает, что у человека снижается концентрация внимания, объем памяти, он гораздо хуже думает. Такие последствия неминуемо отражаются на качестве учебы, работы и даже просто на общении с людьми.
• Болезни разных видов. Так, при недостатке кальция возникают проблемы с костями, а если в организме недостаточно витамина D, это сильно влияет на весь иммунитет, его способность сопротивляться вирусам, бактериям. И это лишь два примера, а в реальности их сотни.
• Общее плохое самочувствие. Доходит до того, что человек с серьезными дефицитами может впасть в депрессию. Вовремя проведенный анализ и назначенные лекарства помогают вернуть его к нормальной жизни. Однако уточним, что депрессивное состояние — это далеко не всегда признак дефицитов витаминов. У него есть и другие причины.
• Ухудшение внешности. Так как состояние волос, ногтей, зубов и кожи ухудшается, это неизбежно приводит к тому, что человек выглядит хуже, чем привык. Для многих это становится серьезной проблемой, которая приводит к проблемам с самооценкой, апатии и т. д.

Сдавать анализы на витамины и микроэлементы важно, потому что эти вещества необходимы нам для качественной, здоровой и комфортной жизни. Без них органы и системы не работают так, как они должны, а сам организм не способен противостоять ежедневным вызовам, с которыми он сталкивается.

Подготовка к исследованию

Анализ на микроэлементы и витамины — это исследование, которое предполагает изучение крови из вены. Сдают его натощак, а лучшее время — с 8 утра до 11 часов дня. Перед сдачей анализа соблюдают следующие правила:

• Не есть за 8—12 часов до забора крови. Пить можно только воду — чистую, без газа и ароматизаторов. Любые другие напитки запрещены.
• За сутки до исследования исключить любой стресс — как эмоциональный, так и физический.
• За 4 часа до посещения лаборатории не курить.
• За сутки до сдачи крови не употреблять алкоголь.

Если пациент принимает какие-либо лекарственные средства, перед сдачей анализов это необходимо обсудить со своим лечащим врачом.

Часто задаваемые вопросы

Как часто нужно сдавать анализы на витамины и микроэлементы?

Если нет никаких подозрительных симптомов, то анализы на основные вещества рекомендовано сдавать раз в год-полтора. Этого достаточно, чтобы заметить нежелательные изменения на первых стадиях.

Можно ли пить препараты или БАДы с витаминами и микроэлементами без анализов?

Нет, этого делать нельзя. Чтобы средства пошли на пользу, нужно точно понимать, чего организму не хватает, а какие вещества находятся в крови в избытке.

Как долго делаются анализы?

Это зависит от выбранного комплекса. Обычно клиенты получают результаты в течение 4—8 дней или даже раньше. С точными сроками вы можете ознакомиться в описании к каждому нашему комплексу.

Источники

• Громова О.А., Авдеенко Т.В., Скальный А.В. и др. Микроэлементозы и их лечение, М., 1997
• Мамонова Л.Г. Современные проблемы питания беременных и кормящих женщин // Вопросы современной педиатрии. М., 2006. Т. 5. № 4. С. 104–106.
• Сальникова Е. В. Потребность человека в цинке и его источники. Микроэлементы в медицине, 2016; 17 (4): 11–15.

Лаборатория "Хромолаб" предоставляет услуги в области высокоточной лабораторной диагностики. Используемое современное оборудование позволяет выполнять сверхточный и высокочувствительный анализ любых видов биологического материала.

Сдать кровь, мочу или другой биоматериал для анализов из раздела Витаминно - минеральные комплексы можно ежедневно в будние дни с 7:30 до 16:00, в выходные дни с 8:00 до 14:00 в медицинских офисах лаборатории. Адреса офисов указаны на сайте в разделе "Контакты". Если у вас остались вопросы, обращайтесь по телефону +7 (495) 369-33-09.

Интерпретация результатов исследований, постановка диагноза и назначение лечения должны производиться врачом соответствующей специализации.